- Form
- Präsenz Veranstaltung
- Bildungsziel
- Unsicherheit und Zukunftsangst in Veränderungsprozessen führen bei vielen Mitarbeitern zu Stress und Belastungen - unabhängig von tatsächlichen Veränderungen des eigenen Arbeitsplatzes. Widerstandsfähige Menschen bleiben in turbulenten und kritischen Situationen und Zeiten stabil und handlungsfähig. Diese Fähigkeit können Sie gezielt stärken und entwickeln. In meinem Gruppen-Trainingsangebot werden Ihre gewohnte Denk- und Verhaltensweisen ganzheitlich überprüft und positiv weiter entwickelt. Dabei werden die verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereiche einzeln und in Gruppenarbeit betrachtet und Strategien für Veränderung entwickelt.
- Vertiefungsgrad
-
- Grund-/ Basiswissen, Spezialwissen
- Zugangsvoraussetzung
- keine
- Weitere Informationen des Anbieters
- http://resilienztraining-koeln.com
Beschreibung des Angebotes
Wie kann es gelingen, in Zeiten ständiger Veränderung und wachsender Arbeitsverdichtung im Beruf gesund und zufrieden zu bleiben, statt getrieben zu reagieren? Resilienz ist gleichermaßen Elastizität und Widerstandskraft, die uns schwierige Situationen überstehen lässt. Sie befähigt Menschen, konstruktiv mit beruflichen und privaten Niederlagen und Rückschlägen umzugehen.
INHALT
Resilienz Vortrag: Resilienz + Stressbewältigung aus neurologischer Sicht
Übung: innerer Antreiber
Übung: raus aus dem Hamsterrad
Details zu den Kosten
Preis auf Anfrage